リワーク支援プログラムが開始されました。

先日、オリエンテーションに行ってきました。

以下のカリキュラムとなりました。

　月：個別作業（カウンセリング、集中力向上等）

　水：アサーション、SST

　金：ストレス対策、認知行動療法

本来なら、月、火、木の個別作業をある程度実施してから

水、金のカリキュラムを始めるのですが、

短期間復職を目指す（生活費が・・・）自分は、

個別作業を少しだけ実施したのちに、水、金のカリキュラムを

実施することになりました。

　→普段から、PC使ったりしていて、集中力や体力も回復してきているので・・・

知らない人たちと接するので、いまから緊張しっぱなしです。