私は、うつ病歴１年で、現在も治療中の身であります。

私のうつ病の原因は、会社の環境にあると考えています。

「思われる」とは、うつの症状というのは、デジタル化されて見える分けではないので、

１００％これが原因だとは言えない・・・。

だから、自分を取り巻く環境を見直して、自分のストレスとなるものをすべて取り除くことが

できればうつ病克服！となるでしょう。

でも、現実は・・・

周りの人がうつ病に理解があったとしても、自分を取り巻く環境すべてを変えることは、

容易ではありません。

だから自分が変わらなければならないのです。

そして私は、現在変わろうと努力している最中です・・・。

偏った思考をニュートラルにすべく！

相手も自分も Win Win にすべく！